l karnityna

[...] z platkami i orzechami z serem chudym bialym 2. 2 posiłek 2 kanapki z chleba razowego z szynką drobiową, lub rybą wędzoną chleb razowy z makrela 3. 30 min przed posiłkiem L-karnityna po co?? 4. 3 posiłek odżywka białkowa Olimp isolate 95 dodaj oliwe z oliwek 5. 30min przed posiłkiem Tribusteron 1g, ile masz lat?? 6. 4 posiłek pierś z [...]

[...] bialko nie moze byc niczym innym jak uzupelenieniem diety a text o jakis przyrostach od bialka to S-F gainer to smiec weglowo bialkowy wiec nie wart nawet komentaza l-karnityna, ma udowodnione dizalanie odchudzajce... u szczurow, jedyny sens brania jej to pro zdrowotne dizalnie d-rybosa drogi cukier imho glowno No boostery mhmm suplement [...]

MrKultura: quasar, złote słowa zauważ, że w tych kwestiach wszyscy jesteśmy jednomyślni Nie byłoby takiej polemiki, gdyby chodziło o suple typu tt, cla czy l-karnityna. Sęk w tym, że wrzucanie na prawdę skutecznych, pożytecznych czy po prostu prozdowotnych supli typu kreatyna, omega 3 i witaminy z marketingową radosną twórczością jest grubym [...]

Radziuspoko, nio już... nie gniewaj się Powiedz lepiej co z tą L-karnityną, ile jej brać i kiedy?

galaretki trzeba nie wsuwac super cuts bierz wieksze dawki lepoiej sciaga wode l karnityna performerce fajnie grzeje

Moja propozycja Creatyna 4x naczczo i 4 xpo treningu , DN 4 naczczo BCAA 5 naczczo 5 przed treningiem 5 po , DN 5x naczczo i 5x przzed obiadem ?? L-carnityna przed trneingiem 1x DN naczczo 1x Witaminy to po obiedzie standard 1x Białko jako drugie śniadanie po treningu oraz na wieczór Thermo speed extreme rano 2x i przed treningiem 2x DN 2x [...]

Moja propozycja Creatyna 4x naczczo i 4 xpo treningu , DN 4 naczczo BCAA 5 naczczo 5 przed treningiem 5 po , DN 5x naczczo i 5x przzed obiadem ?? L-carnityna przed trneingiem 1x DN naczczo 1x Witaminy to po obiedzie standard 1x Białko jako drugie śniadanie po treningu oraz na wieczór Thermo speed extreme rano 2x i przed treningiem 2x DN 2x [...]

Po pierwsze, wybij sobie z głowy super dunka (dużo więcej szkody niż korzyści). Po drugie, suplementy przy wyskoku wiele nie pomogą. Raczej prozdrowotne typu multiwiamina, omega-3, ZMA. Ewentualnie l-tyrozyna lub n-acetylo-l-karnityna przed treningiem na stymulację układu nerwowego. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-08-27 19:31:19

Zapewne łatwiej przekracza bariere krew-mózg... ale nie jestem pewien... W kążdym razie tym różni się L-Karnityna od Acetyl-L-Karnityny... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

[...] i Scorcha chyba wezme bralem kiedys l-karityne schudlem 14kg w 3-4tyg ale to byl kata gra na plazy w sloncu bieganie w bluzie w wakacje :) i malo jadlem ogolnie... l-karnityna efektem ubocznym byly kurcze gdy przedawkowalem raz jak mnei zlapal to nie wiedzalem co sie dzieje ale jak bedziesz trzymal dawki to bedzie good :) ja osobiscie [...]

No dobrze... Teraz mniej więcej to rozumiem. Czyli zostałam wpuszczona w kanał tak? Chciałam efedrynę a dostałam pseudo.. Chciałam to stosować w zestawieniu z cofeiną, aspiryną i l karnityną tak jak w wielu wątkach jest to przedstawione (ECA lub ECA+L) To teraz pytanie mogę stosować to co otrzymałam i liczyć na podobne efekty czy o kant nosa z [...]

[...] B/T/W - 160/100/150 a za to w dni nietreningowe 160/100/120 tak spróbuję ten tydzień. A potem najwyżej będę obniżać w nietreningowe do 100węgli ale póki co czekam co tam jutro miarka pokaże W tym tygodniu zamawiam razem z taśmą do ćwiczeń suple - CLA + l karnityna i zakupię więcej ziółek. Zmieniony przez - terco w dniu 2011-04-30 22:36:53

[...] że pot jest co trening teraz jeszcze były łzy i krew się polała moja pierwsza myśl jak się zbierałam z ziemi to czy nic nie złamałam..bo wtedy koniec konkursu Od wczoraj dochodzą suplementy: - CLA+zielona herbata+L-karnityna -3xdziennie - omega3-2xdziennie -ZMA przed snem -dziurawiec, melisa-3xdziennie -multiwitamina, rumianek, pokrzywa-1x

Clearwater dzięki już zamówione więc mam nadzieję że nie jest takie najgorsze 16 maja MICHA suplementy -CLA+zielona herbata+L-karnityna -3x -omega3-2xdziennie -ZMA przed snem -dziurawiec, melisa, multiwitamina, rumianek, pokrzywa-1x TRENING: A. 1. MC rampa5x 5-2 rampa-31kg(5x)43kg(5x)52kg(5x)58kg(3x)63kg(2+1) 2.Drążek [...]

18 maj MICHA CLA+zielona herbata+L-karnityna -3x - omega3-2xdziennie -ZMA przed snem -dziurawiec, melisa, multiwitamina, rumianek, pokrzywa-1x -cynamon, kurkuma TRENING C. 1.Przysiady 5x5-2 rampa 33kg/43kg/58kg/61kg/66kg-2x 2 Wypady dalekie 3x8-10 43kg-10x, 45kg-8x,47kg-7x 3.Przysiad przedni 3x12 38kg-12x/43kg-11x/45kg-8x 4.RDL 4x12 [...]

1 czerwca MICHA * 3 posiłki jak wczoraj, nie chciało mi się przepisywać więc tylko resztę zmieniłam ale to jest micha dzisiejsza +CLa, ZMA, L-karnityna z zieloną herbatą +melisa, pokrzywa, dziurawiec, zielonka, siemię lniane, TRENING C. 1. Przysiady 5x 5-2 rampa 38kg(5x) 49kg(5x) 61kg(5x) 66kg(5x) 68kg(5x) 2. Wypady dalekie 3x8-10 45kg(10x) [...]

Karnytyna to nie cud: L-karnityna pomoże Ci tylko w przypadku gdy Twoje problemy z nadwagą są spowodowane niedoborem tej quasi-witaminy. W innym przypadku nie powinna mieć większego wpływu na tempo odchudzania. Już kiedyś wspomniałem o badaniach które przeprowadzona na grupie kontrolnej ,której serwowoano dawki aż 17000mg czyli 17 gramów(!) [...]

[...] Czyli burn4all jak najbardziej tutaj, l karnityne odpuszczamy. Patrzac na skladniki to burn4all posiada w sobie chrom, wiec zahamuje to laknienie, jest tam l karnityna lecz jest tez duzo innych skladnikow, ktore moga wspomoc spalanie tkanki. Posilkujac sie tym temat ktory podales, wybiore burn4all

[...] stosuje do szybszego spalania tkanki tłuszczowej podczas moich treningów. Pisałem wcześniej również o tym, że opinie czytałem na różnych forach i stronach, gdzie nie znalazłem ani słowa o tym, że l-karnityna nie działa przy odpowiednim treningu. W takim razie dziękuję za pańską pomoc, lecz jest ona nierzetelna. Poczekam na komentarze innych osób.

Jaką kreatynę powinna zastosować osoba, która nigdy tego nie używała? Jak to działa, tak w skrócie? Waga rośnie, mięśnie łapią wodę, ale też piszecie, że siła idzie.. Po zakończeniu cyklu kreatynowego (ile to się tygodni stosuje?) co zostaje ?? Nie dla mnie!! Mi to raczej L-karnityna..